Una rutina de belleza interior paralela que te llena de vitalidad desde dentro.

Últimamente, me he dado cuenta de que nutrirme por dentro es tan importante como lo que me proporciono por fuera. Por eso, la clave para compartir mi rutina de cuidado de la piel en casa, recién creada y personalizada, es integrarla con mi "belleza interior". Por muy caras que sean las cremas que uso, si estoy cansada o me falta nutrición, mi tez se oscurece rápidamente.

Empiezo el día despertándome y tomando vitamina C y colágeno con un vaso de agua tibia. Por la tarde, intento sustituir la cafeína por té rooibos o té verde, conocidos por sus propiedades antioxidantes. Al principio era escéptica, pero después de unos dos meses de uso constante, estoy muy satisfecha con el brillo natural que tiene mi piel. Estoy totalmente de acuerdo con el dicho de que una piel sana se compone de un cuerpo sano, ¡y lo estoy poniendo en práctica!

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comentario 6
  • 고요한캥거루C1767501012111
    이너뷰티가 중요하죠! 저도 카페인 좀 줄여야 겠어요ㅠㅠ
  • 따뜻한포메그라네이트A1767620171464
    녹차와 루이보스티 효능은 잘 몰랐는데 그런 기능이 있었네요! 따뜻한 물은 혈액순환에 도움이되니까 피부뿐 아니라 전반적으로 좋을 것 같아요.
  • 창의적인비둘기X1767500532921
    날이 부쩍 추워져서 피부 속건조가 더 심해지는 계절인데, 역시 이너뷰티가 정답이었군요! 오후에 커피 대신 루이보스 티를 마시는 습관이 참 좋아 보이는데, 혹시 카페인을 줄인 뒤로 안색 외에 컨디션 면에서도 눈에 띄는 변화를 느끼셨나요?
  • 겸손한데이지W1767536010082
    두 달 동안 꾸준히 실천하셨다니 그 정성과 끈기가 정말 대단하시고, 그만큼 피부가 화사하게 보답해주는 것 같아 제가 다 기쁘네요. 역시 피부는 정직하다는 말을 다시금 실감하게 되는 소중한 루틴 공유 정말 감사합니다!
  • 순수한악어V1759415962737
    그말 생각나네요. 멋내서 매일같이 외출하는 사람한테
    겉만 번지르르하면 뭐하냐고..속을 관리해야지..역시
    이너뷰티 도 마찬가지 같아요
  • 사랑스러운토끼X1759416139305
    이너가 진짜 중요해요
    겉만 번지르르한거보다 사실
    속건강이 사실 제일 중요한거 아닙니까?