Una rutina calmante súper rápida para aliviar la irritación y el entumecimiento invernal alrededor de los labios después de comer un guiso picante.

Son las 11 de la noche, y en cuanto terminé un tazón de mala-tang como refrigerio nocturno, mis labios se volvieron un caos. No es solo el picante. En estos días de pleno invierno, con temperaturas constantemente bajo cero, el aire es tan seco que la barrera cutánea está al límite. En este estado, la capsaicina picante desencadena una respuesta inflamatoria que se propaga mucho más rápido de lo habitual. Mi personalidad no me permite ignorarlo, así que me senté frente a mi tocador, lo analicé lógicamente y comencé a actuar.

Ante todo, bajar la temperatura es crucial. Dejar la zona irritada expuesta al calor provocará que los poros se abran, la humedad se evapore y la formación de células muertas al día siguiente. Así que apliqué un tónico refrescante y calmante en una compresa durante unos tres minutos. Pero no lo demores, no tiene sentido. El siguiente paso es la hidratación, que repone artificialmente la barrera sebácea dañada. La clave de mi rutina es aplicar una crema 1,5 veces más espesa de lo habitual, rica en cica o pantenol.

Cuanto más rápido cambia el clima, menos capaz es la piel de protegerse. Esta barrera artificial es esencial para maximizar la regeneración nocturna. Después de calcular las densidades de aceite e hidratación y aplicarlas en capas, finalmente siento que el hormigueo disminuye. Si bien el placer de un refrigerio nocturno es maravilloso, retrasar el cuidado posterior termina costando caro a la piel. Hoy, recuerdo que los hábitos de cuidado de la piel eficientes e inmediatos son clave para mantener una piel sana durante el invierno. No bajes la guardia y revisa tu barrera cutánea.