추운 날씨에 정말 고생 많으셨어요! 저도 기록 시작하고 알게 된 건데, 외부 자극이 심할 땐 바르는 것만큼이나 잘 먹고 잘 자는 게 최고더라고요. 오늘부터 시작하시는 기록이 빛을 발할 거예요!
Estaba preocupada por mis cordones en una noche fría... y luego me detuve cuando vi mi cara en el espejo.
No sé por qué hacía tanto frío y viento esta noche, cuando fui al supermercado. Se me desataban los cordones, así que tuve que sentarme en la calle varias veces para atármelos... Tenía las manos frías y la mente a mil, e incluso los cordones me daban problemas. No puedo expresar lo frustrada que estaba. Llegué a casa quejándome así, me miré en el espejo del pasillo y, por un momento, me dio un poco de vergüenza ver mi cara. Quizás fue porque me dio de frente el viento frío, pero tenía la tez apagada y la boca y los ojos secos. Fue todo un espectáculo.
Aunque me he estado aplicando ampollas generosamente y prestando mucha atención a la hidratación debido a un invierno tan duro, me he estado preguntando si un cuidado superficial no solucionará nada. También me molesta un poco que mi piel se vea tan apagada hoy. Así que hoy voy a empezar a tomar fotos detalladas de mi piel y a llevar un registro detallado. Antes, solo pensaba: "Últimamente ha estado un poco mal" y seguía adelante, pero ahora siento que necesito datos para identificar exactamente qué falta en cada entorno.
¿Cuidan su piel con esmero, desde adentro hacia afuera? Hoy me miré al espejo y me di cuenta de las limitaciones de los cosméticos que uso. Me preocupa mucho que mi piel parezca carecer de algo fundamental, algo que nutra mi cuerpo desde dentro. La gente a mi alrededor dice que tomar colágeno o suplementos nutricionales definitivamente reduce la tirantez después de lavarme la cara al día siguiente, pero tengo mucha curiosidad por ver si hay una diferencia real y significativa. Me encantaría saber de su rutina de cuidado facial, o si alguien más, como yo, registra meticulosamente el estado de su piel a diario. Podré dormir bien esta noche solo después de satisfacer esta curiosidad.