Hay noches en las que me acuesto a dormir pero de repente quiero apartar la manta de una patada... ¿Cómo logras dormir cuando no puedes?

¿Están todos descansando plácidamente en esta noche tranquila? De repente recuerdo mi torpeza de hace unos años, y me estoy hundiendo bajo las sábanas... Incluso con la edad, hay noches de invierno en las que me siento así de sensible. No puedo dormir, me siento inquieta, y termino sentada frente al tocador, mirándome al espejo durante un buen rato. Ver mi piel, ahora áspera por el viento frío, me dan ganas de alisar mis poros, justo cuando me deshago de viejas emociones. Estoy pensando en aplicarme una compresa fría en la zona de las mariposas, que hoy está especialmente marcada. ¿Tienes tu propia rutina de cuidado facial? Ahora que tengo 40 años, mi piel no se recupera tan rápido como antes, así que necesito desesperadamente una forma suave pero cómoda de alisarla. Si tienes algún pequeño consejo para calmar la mente antes de dormir, compártelo conmigo.