Consejos para el cuidado de la piel que comienzan con tus hábitos de estilo de vida.

La piel es el resultado de nuestros hábitos diarios, por lo que el cuidado básico es primordial. Lavarse la cara suavemente con agua tibia y aplicar inmediatamente una crema hidratante para retener la humedad es el primer consejo para el cuidado de la piel. Es más efectivo usar productos adecuados para tu tipo de piel de forma constante que aplicar demasiado. Revisa la lista de ingredientes para evitar ingredientes agresivos como el alcohol o las fragancias. Si bien una exfoliación ligera una o dos veces por semana puede suavizar la textura de la piel, excederse hasta el punto de enrojecerla puede ser perjudicial. Beber mucha agua, dormir bien y llevar una dieta equilibrada son tan importantes como los cosméticos. Los rayos UV aceleran el envejecimiento de la piel durante todo el año, por lo que el protector solar es esencial antes de salir. Finalmente, recuerda que la flexibilidad para ajustar la intensidad de tu rutina de cuidado de la piel según el estado de tu piel es el consejo más práctico.