아무리 비싼 크림을 덧발라도 속부터 건조해질 때는 따뜻한 물을 자주 마시는 것만큼 좋은 방법이 없군요. 저도 오늘 밤은 가습기를 평소보다 조금 더 세게 틀고 잠자리에 들어야겠습니다.
Cuidado con las carreteras heladas... Mis consejos personales para el cuidado de la piel en las noches secas de invierno.
Acabo de salir a sacar la basura y la nieve dejó la acera tan resbaladiza que me costó un poco. A medida que envejezco, mis huesos ya no son lo que eran, así que tengo que tener mucho cuidado en momentos como estos. Al entrar, la ráfaga de aire de la calefacción me quebraba la cara. Mis consejos personales para el cuidado de la piel en esta época del año no son tan buenos como se podría pensar. Primero, después de lavarme la cara, rocío una bruma de aceite en el baño justo antes de que se seque. Creo que este es el consejo más fácil para retrasar los signos del envejecimiento, y lo estoy poniendo en práctica. Como los interiores son tan secos, evitar que la humedad se evapore es clave. Segundo, duerme lo suficiente y usa un humidificador. Por muy buenos que sean tus cosméticos, la falta de sueño los arruina. Mi último consejo para el cuidado de la piel es beber agua tibia con frecuencia para reponer la humedad desde dentro. Ya son las 21:56, así que espero que todos tengan una noche de descanso, tanto para su piel como para su mente. El trayecto de mañana probablemente estará helado, así que por favor, tengan cuidado y comiencen el día con seguridad. Espero que se mantengan sanos con este clima seco.