¿Sabes cómo beber batidos dietéticos puede mejorar la textura de tu piel?

¿Cómo se las arreglan para estas tardes de ocio? Últimamente he estado muy ocupada y subiendo de peso, así que he estado tomando batidos dietéticos constantemente para el almuerzo. Pero el clima es tan frío y seco que he notado que mi piel se está deteriorando, lo cual es preocupante.

De hecho, tomo fotos todos los días para documentar mi dieta mientras tomo batidos dietéticos porque me preocupa que mi piel se dañe debido a desequilibrios nutricionales. ¡Tengo curiosidad por saber qué opinan los demás!

¿Hay alguna rutina especial para tomar batidos dietéticos y mantener la piel tersa y firme incluso con el aire seco del invierno causado por la calefacción? Hoy en día, tentaciones como el chocolate y el pan son abrumadoras, así que estoy deseando equilibrar mi dieta y la salud de mi piel.

Si tienes alguna recomendación específica sobre combinaciones de suplementos o puntos específicos a tener en cuenta al documentar tu piel, compártela con nosotros. ¡Cuidémonos y luzcamos aún más radiantes en el nuevo año!