Es satisfactorio tomar un batido dietético después de hacer ejercicio.

Al comenzar el nuevo año, me propuse bajar de peso, pero como era de esperar, controlar mi menú de cena fue el mayor obstáculo. Al llegar a casa del trabajo, me costó resistir la tentación de pedir comida a domicilio, quizás por la necesidad de recompensa. Masticar solo pechuga de pollo también era demasiado, así que busqué una manera de preparar una comida rápida y deliciosa. Así que decidí sustituir la cena por un batido dietético. Con tantas marcas inundando el mercado, me costaba decidir cuál elegir. Entonces, por casualidad, fui a Olive Young y vi una oferta de "Kkobak Kkobap", un snack del famoso YouTuber de fitness Sim Eo-teum, que ofrecía un "dos por uno gratis". Lo aproveché sin dudarlo.

De hecho, los batidos que he tomado antes tenían un peculiar olor a proteína de pescado o eran insípidos al mezclarlos con agua, así que a menudo los tiraba a la basura después de beberlos a la mitad. Pero este me sorprendió porque estaba tan delicioso que pensé: "¡Guau! ¿De verdad es comida dietética?" en cuanto le di un sorbo. No solo tiene un sabor moderadamente dulce, "mundano", sino que también tiene ingredientes crujientes, así que siento que estoy comiendo una comida de verdad en lugar de solo bebiéndolo. Cuando lo mezclo con leche o leche de soja y lo agito, queda tan rico y espeso como un café con leche de una cafetería, así que lo tomo con gusto sin el estrés de obligarme a comer algo insípido.

Sobre todo, lo más satisfactorio es que sacia más de lo que esperaba. Normalmente, si solo lo bebo, me da hambre enseguida y acabo comiendo algo a altas horas de la noche, pero este batido dietético me mantiene saciado un buen rato, así que no tengo hambre hasta la hora de dormir. Gracias a esto, he podido superar mi síndrome de comer por las noches y me despierto mucho más ligero a la mañana siguiente. Además, es alto en proteínas, así que es perfecto para un batido de proteínas post-entrenamiento como el mío. Si buscas un batido dietético saludable con sabor, nutrición y saciedad, compra uno durante el evento y pruébalo. ¡Lo recomiendo muchísimo!