Consejo para el cuidado en casa: Beba mucha agua

Beber suficiente agua es la verdadera fuente de luz.

Los cosméticos aplicados en la superficie de la piel solo sirven para prevenir la evaporación de la humedad, pero es el agua del cuerpo la que realmente hidrata cada célula de la piel. Beber de 1,5 a 2 litros de agua al día, en pequeñas cantidades y con frecuencia, mejorará la circulación sanguínea, estimulará el metabolismo celular y le dará a la piel un brillo natural y radiante.

Consejo para el cuidado en casa: El secreto para aumentar la absorción es beber agua tibia en pequeños sorbos o dos, en lugar de beber una gran cantidad de golpe. El café y el té tienen un efecto diurético y deshidratan, por lo que es importante seguir bebiendo agua pura. El consumo constante de agua es más eficaz que cualquier crema funcional costosa para prevenir las arrugas finas causadas por la sequedad.