Mi propia rutina que afecta el estado de mi piel sin gastar dinero.

¿Cómo cuidan su piel? Aprecio los costosos tratamientos dermatológicos, pero al final, mis hábitos diarios determinan el estado de mi piel. Compartiré mi rutina, que llevo siguiendo más de un mes y me ha resultado muy beneficiosa.

En primer lugar, desde que empecé a lavarme la cara con agua por la mañana, mi sequedad ha mejorado muchísimo. Antes necesitaba limpiarme bien con espuma limpiadora para sentirme fresca, pero creo que eso estaba erosionando mi barrera cutánea. ¡Y justo después de lavarme la cara, voy al baño y me aplico bruma o tónico! Esto es muy importante.

Otra cosa es tomar vitamina C y dormir al menos siete horas. Puede que suene obvio, pero no soy la única que nota que cuando no duermo lo suficiente, mi piel se vuelve opaca y con granitos al día siguiente, ¿verdad? Jaja. Acostarse un poco antes es mejor que usar cualquier mascarilla, en lugar de cambiar de maquillaje. ¿Tienes alguna rutina clave cuando tu condición es muy grave? Cuéntame.