Me gusta ejercitar mis músculos faciales de vez en cuando.
2026.02.11 05:58
controlar sugerencia chatarra
Cierra la boca y llévala hacia adelante como si estuvieras besando.
Succiona profundamente ambas mejillas dentro de tu boca hasta que la bola quede hinchada.
Luego, enrolla tus labios hacia adentro para que no se vean y estira tus labios hacia los lados con agua.
Inhale y levante y protruya lentamente el labio inferior y el mentón durante 5 segundos.
Haz un círculo con los músculos debajo de los labios y mantén esta posición durante 5 segundos.
Regrese lentamente a una expresión natural durante 5 segundos.
Repítelo 5 veces. Ejercitar los músculos faciales con regularidad los hará más firmes y elásticos.
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