Una reseña de un mes de lavarme la cara con agua después de saltarme la limpieza con espuma por la mañana.

Tengo la piel grasa, así que soy el tipo de persona que tiene que limpiarse la cara por la mañana para sentirse mejor.

Pero a medida que fui creciendo, en algún momento, noté que mi cara se ponía tirante y roja después de lavarla. Estaba viendo el canal de YouTube de un dermatólogo y escuché que lavarse la cara solo con agua por la mañana es bueno para la barrera cutánea, así que lo intenté con algo de escepticismo. Durante los primeros días, sentí que no me estaba limpiando completamente y era incómodo, así que fue difícil de soportar, pero perseveré y mantuve una rutina de enjuague con agua tibia varias veces. ¡Los resultados son increíblemente satisfactorios! Primero que nada, los aceites que tenía al despertarme por la mañana actúan como una barrera protectora natural, por lo que mi piel se siente mucho menos seca durante todo el día. Y mi enrojecimiento también ha disminuido significativamente. Por supuesto, me lavo la cara dos veces a fondo por la noche, pero creo que es importante darle a la piel un descanso por la mañana.

Estoy experimentando personalmente que la limpieza excesiva puede ser realmente tóxica.