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땀이 마르면서 수분까지 같이 끌고 날아가서 운동 직후엔 유독 더 건조하게 느껴지나 봐요. 세안하자마자 알로에 젤이나 진정 팩으로 얼굴 열감부터 확 내려주시면 속당김 잡는 데 훨씬 도움 되실 거예요!
¿Es bueno para la piel sudar para eliminar los desechos mientras hacemos ejercicio?
2026.02.13 23:59
controlar sugerencia chatarra
En invierno, la gente suele hacer ejercicio en interiores, pero cuando el clima se vuelve más cálido, muchas personas corren al aire libre o hacen ejercicio, sudando más de lo habitual.
Creo que tengo menos acné, quizá porque se eliminan los desechos, pero me preocupa que mi piel se reseque demasiado justo después de hacer ejercicio. Siento que también se eliminan los aceites beneficiosos. No sé si esto es bueno o malo para mi piel.
En las clínicas y cafeterías se suele decir que la hidratación es fundamental. Pero ¿qué otras maneras hay además de beber mucha agua?
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