¡Déjame compartir contigo cómo refrescar tu piel después de hacer ejercicio!

Recientemente comencé a correr, y después de correr, mi cara se pone roja como una batata quemada jajaja

Si la fiebre persiste durante mucho tiempo, los poros pueden agrandarse y la piel puede envejecer.

Tan pronto como termino de entrenar, rocío una cantidad generosa de bruma de Avene que guardo en el refrigerador sobre mi cara para refrescarla por completo.

La próxima vez, si te aplicas una compresa calmante, sentirás como tu piel se calma inmediatamente.

La fiebre definitivamente bajó rápidamente y me siento renovado.

Hacer ejercicio es bueno, pero recientemente me di cuenta de que mantener la salud de la piel es realmente importante.

En particular, sabes que nunca debes olvidarte de aplicar concienzudamente el protector solar, ¿verdad?

Siento que mi piel se vuelve mucho más sensible después de sudar, así que trato de lavarme la cara con más suavidad de lo habitual.

¡Creemos una rutina inteligente que ejercite y cuide tu piel!

Si hay algún consejo o método de cuidado de la piel para quienes hacen ejercicio, tengo mucha curiosidad.

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comentario 7
  • 찬란한거위B1769426778298
    , 꼼꼼한 자외선 차단과 진정 케어까지 병행하시니 진정한 관리 끝판왕이신 것 같습니다.
  • 원대한거북이D1768467628610
    운동 후 열감 식히는 게 진짜 중요한데 미스트랑 진정 팩 조합이면 노화 방지에 최고겠네요!
  • 원대한거북이D1768467628610
    저도 운동 후에 얼굴 열감 때문에 걱정이었는데, 차가운 미스트랑 팩 조합은 진짜 피부 살리는 꿀팁이네요!
  • 유쾌한고양이K1767344725204
    러닝하고 나면 진짜 얼굴 터질 것 같죠ㅋㅋ 저도 그 '불타는 고구마' 느낌 너무 잘 알아요! 아벤느 미스트 차갑게 해서 뿌려주면 진짜 극락인데... 열감이 모공이랑 직결된다고 해서 저도 신경 쓰이더라고요. 고라니님처럼 운동 끝나자마자 진정 팩 붙이는 습관은 진짜 꼭 배워야겠어요! 꿀팁 감사합니다!!
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  • 세련된허머스S1767345280125
    운동 마치고 바로 온도 낮춰주는 게 피부엔 진짜 보약인데 고라니님 완전 똑똑하게 관리하시네요! 저도 가끔 귀찮아서 그냥 방치했다가 다음 날 안색 칙칙해져서 후회하곤 하거든요ㅠㅠ 미스트랑 진정 팩으로 속 시원하게 관리하신다니 저도 자극받고 갑니다! 건강하게 러닝 즐기시길 응원할게요!
  • 친절한두리안T1767345179660
    와, 저도 아침에 찬물로 어푸어푸 세수하던 사람이라 뜨끔하네요ㅋㅋ 자두님 글 보니까 물 온도가 진짜 중요하다는 걸 새삼 느껴요. 저도 요즘 부쩍 얼굴이 붉어지고 예민해진 느낌이었는데 혹시 물 온도 때문이었나 싶어서 오늘 밤부터 바로 미온수로 바꿔보려고요! 바쁜 야근 길에도 피부 철칙 지키시는 모습 본받아야겠어요. 꿀팁 감사합니다!
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  • 자유로운독수리U1767797926607
    맞아요 정말 공감입니다 운동하는 것도 좋지만, 피부 건강 지키는 게 정말 중요하다는 걸 저도 느껴요.