Este es mi propio método de cuidado de la piel que ha cambiado desde que cumplí 30 años.

Al cumplir 30 años, siento que mi piel ya no es lo que solía ser.

A los 20, mi piel se recuperaba rápidamente incluso tras trasnochar, pero ahora, incluso un solo día de descuido la hace lucir opaca. Así que ahora me concentro más en lo básico que en productos sofisticados. Me limpio la cara con suavidad y me hidrato a los tres minutos de lavarme. Uniformizo la textura de mi piel con tónico y uso ampollas según el estado de mi piel ese día.

Lo más importante para mí es la protección solar. La aplico todos los días, sin importar la estación.

Y una o dos veces por semana, hago una exfoliación para regular el flujo de mi piel.

Aunque antes esperaba resultados inmediatos, ahora creo que la constancia es la clave. Intento dormir lo suficiente.

Bebo mucha agua. De vez en cuando recibo atención profesional de un dermatólogo, pero al final, creo que soy quien mejor conoce mi piel.

Hoy me miraré al espejo y trataré de manejarlo lentamente pero de manera constante.