Estoy compartiendo mis propios hábitos de estilo de vida. ¡Lo importante es el agua y un humidificador!

En invierno, creo que los hábitos de vida son tan importantes como una buena cosmética.

También estoy tratando de aumentar mi consumo de agua y asegurarme de encender el humidificador mientras duermo.
En particular, puedo sentir la diferencia en la elasticidad de la piel en los días en que duermo bien y en los días en que duermo hasta tarde.

Al final, me estoy dando cuenta de que ¡lo básico es la respuesta!