Cuando dejé de comer tarde por la noche y comencé a beber agua, ¡el aspecto de mi piel cambió!

Me preocupaba mi cutis apagado, así que pensé en cambiar de maquillaje. Pero luego decidí empezar por cambiar mi estilo de vida. Dejé de comer bocadillos picantes por la noche y bebí dos litros de agua al día durante aproximadamente una semana.

Es increíble cómo mi piel se ve mucho más limpia que cuando usaba un paquete caro, y estoy muy contenta. Intenté acostarme un poco más temprano y, al despertarme, mi piel se sentía menos escamosa, lo cual fue sorprendente. Ahora me doy cuenta de que cuidar la piel por dentro es tan importante como cuidarla por fuera.

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comentario 2
  • 부지런한제비꽃D1769742729476
    야식 끄는 거 세상에서 제일 어려운 거 같아요. 어떻게 끊어야 하나요ㅠㅠㅠㅠ
  • 경이로운호랑이F1767452208413
    저도 님처럼 야식의 유혹을 참아보고, 하루 2리터의 물을 마시려고 애쓰고 있는데 생각만큼 쉽지가 않더라고요. 물을 드실 때 맹물은 조금 부담스러웠을 것 같은데, 혹시 연하게 우린 차로 대신 드셨는지, 아니면 하루 중 시간을 정해서 조금씩 나누어 마시는 노하우가 있으신지 궁금해졌어요. 알려주시면 저도 꼭 따라 해보고 싶습니다!