Lávate la cara y dúchate inmediatamente después de hacer ejercicio.

Dejar sin atención los productos de desecho excretados después del ejercicio es como viajar en un tren expreso hacia los problemas de la piel.

Bloqueo de desechos y sebo: el sudor y el sebo liberados durante el ejercicio pueden obstruir los poros cuando se mezclan con el polvo en el aire, causando "acné inducido por el ejercicio".
Utilice un limpiador ligeramente ácido: después de ducharse, asegúrese de hidratar inmediatamente para evitar la evaporación de la humedad.
Inhibe el crecimiento bacteriano: El sudor húmedo es el entorno perfecto para la proliferación de bacterias. Evita usar la ropa deportiva durante demasiado tiempo y acostúmbrate a quitártela y lavarla inmediatamente.