햄햄
오오 맞아요 수건 깔고 자고 주 1회 베개커버 바꿔주기 를 루틴으로 하면 좋을 것 같아용
Disfruto haciendo ejercicio y sudo mucho, pero en un momento dado, noté un sarpullido solo en las mejillas. Resultó que era la funda de mi almohada, sobre la que dormía todas las noches. Desde entonces, la cambio cada dos días, aunque es un fastidio, o duermo con una toalla limpia debajo. Con solo cambiar esto, mi enrojecimiento ha disminuido drásticamente. Antes de cambiar a otros cosméticos, creo que lo más importante es empezar por mantener limpias las zonas que tocan la cara. Se lo recomiendo muchísimo a hombres como yo.