Mi rutina personal de cuidado de la piel es la dieta.

No soy el tipo de persona que se esfuerza en cuidar su piel.
No es que haya nacido con buen talento.
Soy el típico tipo perezoso que está interesado pero su cuerpo no puede seguir el plan.
Así que vivo manteniéndome con lo mínimo.
Intento seguir mi propia rutina de cuidado de la piel que he desarrollado a medida que envejezco.
Es la dieta.
Eso no significa que tenga nada de especial.
Simplemente trato de evitar comer alimentos picantes y salados.
Y trato de no llevarme ningún alimento a la boca después de las 10 de la noche como máximo y las 11 de la noche como máximo.
Estos esfuerzos aparentemente pequeños pueden ayudar a reducir la hinchazón y mantener a raya las imperfecciones.