Hábitos de cuidado de la piel que debes mantener

¡Hay una regla que estoy intentando seguir estos días para el cuidado de la piel, y es evitar tocarme la cara tanto como sea posible!

Si bien es importante aplicar cosméticos y mascarillas faciales costosas, minimizar los irritantes externos es fundamental para proteger la barrera cutánea. Aunque sabemos cuántos gérmenes tenemos en las manos, inconscientemente nos apoyamos la barbilla o nos tocamos la cara. Solía ​​frustrarme tanto cuando tenía un brote que intentaba constantemente hurgarlos y apretarlos, pero aprendí de primera mano que hacerlo solo empeoraba la inflamación y dejaba cicatrices. ㅠㅠ

Así que últimamente, tengo cuidado de no acercarme las manos a la cara, excepto para lavarme o aplicarme la base. Incluso si me hace cosquillas, simplemente presiono suavemente con las yemas de los dedos o con un hisopo de algodón. Reducir la estimulación física definitivamente ha hecho que mi piel sea menos sensible, y puedo sentir cómo el enrojecimiento y los granitos se alivian visiblemente.