Un batido ligero para el control de la dieta

Últimamente, he estado buscando una manera menos pesada de reducir las porciones de mi cena. He estado tomando Myprotein Impact Diet Whey como batido sustitutivo de comida. En lugar de matarme de hambre como antes, he empezado a centrarme en mantener una dieta equilibrada.

Lo mezclo con agua o leche de soya y lo bebo. Es menos grumoso de lo que esperaba y me da la sensación de saciedad justa. Siempre me aseguro de tomarlo como batido sustitutivo de comida en días ajetreados.

Lo tomo después de hacer ejercicio para reponer mi ingesta de proteínas, y cuando tengo hambre por la noche, lo tomo como batido para controlar las comidas en lugar de como refrigerio. Me resulta más fácil usarlo como sustituto de una comida que como un sustituto de una comida completa.

No es demasiado dulce y es un buen tipo para beber de manera constante, así que intentaré hacerlo de manera constante. ¡Lucha!