¿Alguien ha probado los suplementos dietéticos de CLA?

He estado buscando suplementos dietéticos últimamente mientras entreno, y todo el mundo dice que el CLA es bueno para reducir la grasa corporal, así que lo compré esta vez, pensando que me engañarían. Si lo compras en un sitio barato, el precio no es muy elevado.

Llevo tomándolo unas cuantas semanas ya, y desde que he ido controlando mi dieta, definitivamente siento que mi cuerpo se ha vuelto más ligero.

Pero no estoy seguro de si esto es un efecto placebo o si realmente es gracias al suplemento dietético.

¿Alguien que haya probado el CLA, podría darme algunos consejos sobre cuándo es mejor tomarlo, antes o después de la comida?

En realidad, estaba un poco preocupado porque había sufrido de acidez estomacal en el pasado después de tomar el suplemento dietético equivocado.

Esta vez realmente quiero tener éxito en mi dieta~~