진짜 공감이에요! 단백질이 풍부한 식단 관리 쉐이크를 먹으면 포만감 호르몬인 렙틴 조절에도 도움이 돼서 확실히 다음 날 가짜 배고픔이 덜하더라고요. ㅋㅋㅋ 먹기 싫어도 일단 한 잔 마시는 그 습관이 결국 체중 감량의 승부처인 것 같아요! 혹시 쉐이크 마실 때 견과류 같은 걸 살짝 곁들여서 씹는 맛을 더해주기도 하시나요?
Recomiendo este batido para el manejo de la dieta.
Cuando subí un poco de peso
Recomiendo este batido para el manejo de la dieta.
Si comes con entusiasmo y entras en razón, verás que tu peso ha aumentado.
Cuando tengo hambre, cuando tengo antojo de harina, de comida picante o salada, y cuando necesito reducir el consumo, bebo un batido para controlar la dieta.
Es un batido de proteínas. En lugar de cenar, lo tomo. Me llena tanto y me llena tanto el estómago que me cuesta comer otra cosa. Aunque no tenga ganas de comer, noto que si empiezo a tomarlo, mi apetito se controla por completo al día siguiente. ¿Será por la leptina?
Por supuesto, también ayuda a controlar el peso. Incluso si no tienes ganas de comer, tomar un batido dietético te ayudará a reducir la pérdida muscular y es sin duda beneficioso.