와 1리터 텀블러에 3번씩 드시면 물 정말 많이 드시네요. 저도 노력중인데 1리터도 간신히 먹는 느낌.. 반성하고 낼부터 텀블러 2번 먹기 도전해야겠어요.
¿Cuál es mi método personal de cuidado de la piel para sobrevivir a la sequedad extrema?
Soy un oficinista que trabaja en la oficina todo el día.
En esta temporada, la calefacción está encendida al máximo, por lo que la oficina está muy seca.
Mi método personal de cuidado de la piel para sobrevivir a esta sequedad extrema es beber mucha agua y rociar spray con frecuencia.
Creo que lleno un vaso de 1 litro con agua y lo bebo al menos tres veces al día mientras trabajo de 9 a 6.
No puedo beberlo todo, pero siempre bebo más de la mitad.
Beber suficiente agua ayuda a prevenir la sequedad en la piel, por lo que es lo más importante en el cuidado de la piel.
Parece un método fácil pero difícil: ¡simplemente bebe mucha agua con frecuencia!
También rocío con frecuencia. Así, mantengo la sequedad a raya.
Hoy fue un lunes muy difícil para ir a trabajar, pero ya son las 5.
¡Si aguanto una hora, serán las seis cuando salga del trabajo! ¡Sí! ¡Hola!
Que tengas un buen día hoy
¡Espero que por la noche tengas el lujo de invertir 10 minutos en tu preciosa piel!