¿Beber mucha agua mejorará mi piel?

Hola.

Normalmente bebo mucha agua y me gusta más beber que comer.

Agua... creo que bebo unos 2 litros al día.

Al principio fue difícil porque no bebía mucha agua. Ahora, si no bebo agua, me da sed.

Pero hay un dicho que dice así:

Dicen que beber mucha agua es bueno para la piel.

Dicen que ayuda a la excreción de productos de desecho e hidrata la piel, por lo que mejora la piel.

¿Beber mucha agua realmente mejorará mi piel?

Tengo acné o granitos en la edad adulta. ¿Me ayudará esto?

De repente sentí curiosidad.

 

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comentario 2
  • 명랑한삵Y1769479026032
    네 제가 물은 진짜 많이 마시는 편인데, 피부 좋다는 소리 많이 들어요. 확실히 수분 공급에 물~ 피부에 물 효과 있어요! 
  • 엘케이
    저도 물 많이 마시면 피부 좋아진다는 말 반신반의했는데 확실히 안 마실 때보다 피부가 덜 건조하긴 하더라구요
    여드름을 바로 없애준다기보단 노폐물 배출이랑 수분 유지에는 도움 되는 느낌이라 꾸준히 마시는 건 확실히 좋은 것 같아요!