¿Beber mucha agua mejorará mi piel?

Hola.

Normalmente bebo mucha agua y me gusta más beber que comer.

Agua... creo que bebo unos 2 litros al día.

Al principio fue difícil porque no bebía mucha agua. Ahora, si no bebo agua, me da sed.

Pero hay un dicho que dice así:

Dicen que beber mucha agua es bueno para la piel.

Dicen que ayuda a la excreción de productos de desecho e hidrata la piel, por lo que mejora la piel.

¿Beber mucha agua realmente mejorará mi piel?

Tengo acné o granitos en la edad adulta. ¿Me ayudará esto?

De repente sentí curiosidad.