상쾌한너구리C1765105895231
완전 공감이에요! ㅠㅠ 특히 토닝 같은 레이저 받고 나면 자외선 차단이 생명이잖아요. 저도 요즘 조선미녀 선크림처럼 발림성 좋은 거로 수시로 발라주려고 노력 중인데, 작성자님 글 보니까 더 자극받고 갑니다! 비타민C 꾸준히 먹는 것도 잊지 말아야겠어요.
Intento tener cuidado con la sequedad y los rayos UV.
1. Protección UV: Para evitar quemaduras solares, conviene protegerse de los rayos UV al salir, y si pasa mucho tiempo al aire libre, conviene reaplicar el protector solar cada 3 horas. 2. Salvado de arroz o té verde: El salvado de arroz y el té verde ayudan a regenerar la piel, por lo que lavarse la cara con agua infusionada con salvado de arroz o té verde es beneficioso. El té verde también se puede usar como mascarilla: prepare una infusión de té verde fuerte, empape un algodón y colóquelo sobre la zona con pecas durante 15 a 20 minutos. 3. Ingesta de vitamina C: La vitamina C es un antioxidante que blanquea la piel y fortalece su resistencia, por lo que conviene consumirla con regularidad.
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