Hoy me tomé cuatro tazas de café y ahora tengo la cara muy seca.

Esta mañana, al despertarme, me tomé un Americano helado, otro después de comer y seguí tomando uno tras otro por la tarde porque estaba cansada, así que hoy mi piel está en un estado que parece un auténtico desierto.

Iba constantemente al baño, pero no bebí ni un solo sorbo de agua, así que parece que mi piel se ha deshidratado por completo. Alrededor de las 4 de la tarde, sentía la cara tan tirante que, incluso después de aplicarme bruma facial, se me secó de nuevo en un minuto.

Debido al efecto diurético que provoca la evaporación de la humedad, mi cutis luce apagado y siento que me arden los labios. Sé que reponer la hidratación desde dentro es lo más importante, en lugar de aplicar cualquier producto en la superficie de la piel, pero es muy difícil ponerlo en práctica. Inmediatamente lavé bien mi vaso y lo llené con agua tibia.

Esta noche me voy a poner una mascarilla hidratante y a beber mucha agua. ¡Todos, reduzcan el consumo de café y asegúrense de beber agua embotellada!