맞아요! 잠 푹 자고 보습 잘해주면 피부 컨디션 확 달라지더라고요. 선크림까지 챙기면 관리 완벽한 것 같아요!
Hoy es el día 2 de mi registro de afecciones de la piel.
El fin de semana usé una mascarilla facial antes de acostarme, ¡así que empecé la mañana con la piel bastante hidratada!
No me resecaba la piel, así que me lavé la cara suavemente y seguí mi rutina básica de cuidado facial e hidratación.
Y, viendo que mi piel ha mejorado un poco, me hace pensar que definitivamente necesito dormir mucho para mejorar su estado.
Dormí mucho el domingo porque estaba cansada, así que mi piel ha mejorado mucho, jaja.
Como era de esperar, mi piel se ve seca y apagada debido al estrés que sufro durante la semana.
¡Creo que mantenerse libre de estrés y dormir lo suficiente es realmente importante para tener una buena salud de la piel!
¡Y el protector solar siempre es esencial para la protección de la piel!
Siempre pienso así, pero creo que el protector solar es lo más importante.
Cuanto más a menudo te expongas al sol, más debes cuidarlo. Aplícalo con frecuencia.