야근하시느라 고생하셨습니다. 커피 많이 마시면 피부도 목도 건조하더라구요. 온몸에 수분이 하나도 없는 버석한 느낌. 이럴땐 물도 많이 마시고 수분크림으로 수분보충도 해주시면 좋을 것 같아요.
Registro de mi estado de la piel por parte de un trabajador nocturno hoy
Cuando llegué a casa después de trabajar horas extras, mi cara en el espejo era un desastre total. Como estuve organizando materiales hasta las 2 de la madrugada, mi piel había estado seca y áspera desde que salí para el trabajo esta mañana. Tenía las mejillas ásperas, la zona debajo de los ojos se había oscurecido como una sombra azulada y pequeñas células muertas de la piel se acumulaban lentamente entre la frente y la nariz. Era lo peor. Quizás fue porque ni siquiera podía beber un sorbo de agua y solo tomaba café a tragos, pero sentía la piel vacía por dentro y por fuera. La textura no se sentía suave al tacto cuando me lavaba la cara, e incluso al darme palmaditas no tenía elasticidad, lo que me hacía sentir asfixiada.
Salí corriendo de la ducha y me apliqué una buena cantidad de tónico hidratante. Mi piel seguía apagada y mis imperfecciones se notaban mucho. Incluso después de aplicarme crema, no me sentía del todo recuperada. Mantenerse hidratada es fundamental al día siguiente de trabajar hasta tarde. Mañana tengo que beber mucha agua.