¿Qué procedimiento de levantamiento debo realizar primero?

Últimamente he notado que mi rostro está perdiendo elasticidad, así que estoy buscando información sobre tratamientos de lifting, pero hay muchísimos tipos.
Todo el mundo habla de Shrink, Ulthera e InMode, pero no sé por dónde empezar.
Como es la primera vez que me suben a un coche, me pregunto si es mejor empezar poco a poco o hacerlo bien desde el principio.
Por favor, avísame si tienes alguna recomendación para principiantes en técnicas de levantamiento de pesas.