괄사나 스트레칭으로 얼굴 주변 풀어주는 게 잔 붓기 완화에 확실히 도움 되더라고요! 그외에는 식단,운동 병행 하며 건강한 생활 유지 하는 게 제일 큰 방법이자 현실적인 방법 같아요!
Mandíbula flácida que hace que cada vez tenga más miedo de mirarme al espejo últimamente.
Últimamente, cada vez que me levanto por la mañana y me lavo la cara, el reflejo en el espejo me resulta extraño. Recuerdo que mis rasgos eran bastante definidos antes, pero en algún momento, noté que mis contornos faciales empezaban a ceder. Me sorprendió especialmente descubrir mi mandíbula flácida en una foto de perfil que me tomé. Quizás debido a la pérdida de elasticidad, me cuesta tanto hacerme selfies como antes y me tapo la barbilla constantemente con la mano. La gente a mi alrededor dice que es un cambio natural, pero no puedo evitar sentirme mal. He intentado usar bandas reafirmantes y masajearme la cara con constancia en casa, pero controlar esta mandíbula flácida que ya se ha instalado es más difícil de lo que pensaba. Incluso he cambiado a productos de cuidado facial más nutritivos, pero quizás sea demasiado difícil esperar resultados espectaculares. A veces, cuando camino por la calle y veo mi mandíbula flácida en el escaparate de una tienda, no puedo evitar suspirar. Lamento no haber empezado a cuidarme antes, pero también me preocupa que ya sea demasiado tarde. Me gustaría saber cómo están lidiando ustedes con la pérdida de elasticidad. ¿Podrían compartir algún método eficaz de cuidado en casa o algún tratamiento que les haya ayudado?