Tablón comunitario

Mi rutina personal de cuidado de la piel: Beber mucha agua.

2026.04.14 14:16
controlar 38chatarra 0

No bebo mucha agua, pero debería beber más. Mantenerse bien hidratado mejora la circulación sanguínea, contribuye a la salud en general y mantiene la piel hidratada.

Me aseguraré de beber un vaso de agua tibia en cuanto me despierte por la mañana.

Cuidemos bien nuestra piel.

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comentario 14
  • 독특한사포딜라
    맞아요 물 많이 마시기 중요하져~ 그런 의미에서 물 한잔 떠와야겠네요
    • 강인한사과E1776045196341
      Escritor
      물 많이 드세요
  • 위대한코끼리P1776141749712
    물 정말 중요한거같아요 물만 잘 챙겨먹어도 피부 생기가 달라보여요
    • 강인한사과E1776045196341
      Escritor
      맞아요 피부가 생기가 돋겠죠
  • 고요한캥거루C1767501012111
    역시 물많이 먹기는 피부의 기본이죠!
    • 강인한사과E1776045196341
      Escritor
      기본의 기본이죠
  • 애정어린아보카도Y1770196714562
    앗 저도 한 잔 마셔야겠어요
    • 강인한사과E1776045196341
      Escritor
      네 같이 열심히 해보아요
  • 창조적인장미R1776053555470
    일어나자마자 물마시기 생각보다 신경써야 마셔지네요
습관잘 들이기 응원합니다!
    • 강인한사과E1776045196341
      Escritor
      네네 습관들이기해야져
  • 원대한거북이M1772377100210
    네 무조건 정수로 먹는게 좋다고 하더라구요 ㅎ
    • 강인한사과E1776045196341
      Escritor
      미지근한 물이요 ㅎ
  • 기쁜기린J1776161245401
    이게 진짜 기본인데 지키기가 젤 어려운 것 같아요 ㅋㅋㅋ 저도 오늘부터 텀블러 끼고 살아야겠네요. 같이 꿀피부 만들어봐요
    • 강인한사과E1776045196341
      Escritor
      저두 잘 안먹어서 운동할때라도 많이 마셔요