¿De verdad necesito aplicarme protector solar incluso en interiores?

Últimamente he estado casi siempre en casa porque trabajo desde casa, y he oído que debería aplicarme protector solar incluso en interiores.

Dicen que la luz que entra por la ventana provoca envejecimiento... ¿Se aseguran de aplicarla incluso cuando están en casa?

Me siento incómoda si no me lo aplico, pero me preocupa que me quede la piel pesada si lo hago.