Parece que lo que comes es más importante para tu piel que lo que te aplicas en los productos.

Dejé de tomar suplementos durante un tiempo porque era un engorro, y mi piel se resecó y se volvió áspera enseguida. Hace unas dos semanas que volví a tomar vitamina C y colágeno, y ya noto la diferencia en la textura de mis dedos al lavarme la cara por la mañana.

 

Como era de esperar, dormir lo suficiente y beber mucha agua parece ser la mejor manera de cuidarse.

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comentario 4
  • 유능한수박I1744371870848
    공감합니다 ㅎㅎ
    확실히 식단 신경 쓰니까 피부가 좋아지더라구요
  • 탁월한원숭이Z1776230978917
    영양제도 좋지만 잠 잘 자고 물 많이 마시는 게 최고죠
  • 기특한바다표범Z1776233538097
    비싼 화장품 발라도 잠 못 자거나 인스턴트 먹으면 바로 뒤집어지더라고요
  • 용맹한파파야R1776072942656
    비타민C 가 확실히 좋지 않은가 싶어요.
    요즘은 먹는 것도 많이 중요한 듯 해요.