¡Creo que dormir es lo más importante para el cuidado de la piel!

Últimamente mi piel ha estado en un estado irregular, así que he estado prestando más atención a mi estilo de vida, y parece que el sueño tiene un impacto mayor del que pensaba.

Cuando me acuesto tarde y estoy cansada, mi tono de piel se apaga inmediatamente y empiezan a aparecer granitos uno tras otro, pero si me acuesto unos días antes, ¡parece que se estabiliza un poco!

Antes pensaba que con solo cambiar mis cosméticos se solucionaría el problema, pero parece que los hábitos de vida también son muy importantes. ¿Hay algo que consideren fundamental para controlar su afección cutánea?