El hábito de dormir boca abajo provoca la aparición de pliegues nasolabiales.

Dormir de lado o boca abajo hace que la piel de la cara se presione contra la almohada durante toda la noche.

La fricción continua y la presión de la gravedad generadas en ese momento empujan la carne de la mejilla hacia arriba, provocando que la piel alrededor de la boca se pliegue y se profundicen los pliegues nasolabiales.

En particular, a medida que envejecemos, el colágeno y la elastina de la piel disminuyen, lo que provoca una pérdida de elasticidad,

Una vez que se forman las arrugas, no se recuperan fácilmente y tienden a endurecerse.

Por lo tanto, para prevenir las arrugas y mantener una forma facial simétrica, conviene adquirir el hábito de dormir boca arriba mirando hacia el techo, y también resulta útil cambiar la funda de la almohada por una de material suave.