Ciclo de tonificación pico

Hola~ Tengo curiosidad sobre el ciclo de picotonización, así que dejo una pregunta.

Esto se debe a que el número de personas que conozco que han recibido la tonificación pico ha aumentado.

También estoy empezando a interesarme en el pico tonificación.

Nunca lo he recibido antes, así que tengo muchas preguntas.

En primer lugar, ¿qué es el ciclo Pico Toning? ¿Cuánto tiempo debo seguir recibiéndolo una vez recibido?

Busqué ciclos de picotonización, pero solo encontré muchas publicaciones confusas y ninguna información precisa, así que dejo una consulta aquí.