¿Cuál es el mejor momento para afeitarse antes de un tratamiento de depilación?

Estoy pensando en hacerme un tratamiento de depilación, pero como es la primera vez, tengo muchas preguntas, empezando por la preparación. En concreto, no sé cuál es el mejor momento para afeitarme antes del tratamiento.

Estoy confundida porque, al buscar en internet, algunas publicaciones dicen que hay que hacerlo con un día de antelación, mientras que otras dicen que no hay problema en hacerlo el mismo día. También he visto comentarios que dicen que afeitarse demasiado corto es malo, pero, por otro lado, he visto publicaciones que dicen que el procedimiento es difícil si el vello es largo, así que me pregunto exactamente cómo debo prepararme.

También me gustaría saber de antemano si debo tomar alguna precaución antes y después del procedimiento. He oído que debo evitar el ejercicio y las saunas, pero tengo curiosidad por saber qué tan cuidadosa debo ser realmente. Me gustaría conocer las experiencias de quienes se han sometido a un tratamiento de depilación por primera vez y cómo se prepararon.