Cuando me recojo el pelo, se me corta por la mitad. ¿Existe algún tratamiento eficaz para recuperar todo su volumen?

Antes tenía el pelo tan grueso que podía atarlo con solo dos vueltas de una goma, pero últimamente, el grosor de mi coleta se ha reducido a la mitad; incluso con tres vueltas se siente suelto. Siento que la densidad ha disminuido en todo el cabello, no solo en zonas específicas. Cuando lo llevo suelto, se ve sin vida y fino, y cuando me lo recojo, se ven zonas del cuero cabelludo, lo que hace imposible tomarme fotos de perfil o de espaldas. Escuchar en la peluquería que se me ha adelgazado tanto el pelo me ha destrozado la autoestima, y ​​suspiro cada día al mirarme al espejo. Creo que necesito un tratamiento de regeneración capilar. Me preocupa que mi cabello se esté volviendo más fino en general, así que agradecería consejos de quienes hayan recibido tratamientos para la caída del cabello en una clínica dermatológica y hayan recuperado el grosor y la densidad de su cabello.