¿La extracción de sarro es la solución para los milia en la parte inferior de mi rostro que aparecen cada vez que cambian las estaciones?

Parece que mi sistema inmunológico se debilita con cada cambio de estación, ya que me salen muchos granitos pequeños, rojos y dolorosos en las mejillas y la mandíbula. Son ásperos al tacto y me molestan, pero me da miedo que al tocarlos con un bastoncillo de algodón en casa me queden cicatrices, así que estoy entre la espada y la pared.

Estoy considerando la posibilidad de someterme a tratamientos con láser, limpiezas profesionales o extracciones para controlar mis glándulas sebáceas, y me gustaría escuchar las opiniones de quienes tienen experiencia en este campo.

Para el acné adulto irritado y enrojecido como este, ¿sería mejor eliminar el sebo mediante una limpieza profunda o una exfoliación, o sería más eficaz recibir primero un cuidado suave, calmante e hidratante para suavizar la barrera cutánea?

También me gustaría saber con qué frecuencia (por ejemplo, una vez por semana) suelo necesitar visitar a un dermatólogo o una clínica de cuidado de la piel para notar una mejoría significativa.

Si alguien ha tenido problemas con la línea de la mandíbula con cada cambio de estación y ha visto resultados con atención profesional, por favor, comparta cualquier tratamiento o consejo que tenga.