¿Cuándo volviste a hacer ejercicio después del tratamiento láser? Suelo sudar mucho, así que estoy preocupada.

Suelo hacer ejercicio con frecuencia, así que ahora que estoy pensando en someterme a un tratamiento láser, esa es mi mayor preocupación, jajaja.

Hago ejercicio unas cuatro veces por semana, incluyendo cardio, y suelo sudar bastante al empezar. Por eso, me preocupa que si hago ejercicio inmediatamente después del tratamiento láser, mi piel se enrojezca más o la sensación de calor dure más tiempo.

Por supuesto, planeo descansar ese día, pero me pregunto si no hay problema en hacer ejercicios ligeros a partir del día siguiente.

Aunque el entrenamiento con pesas no me cause problemas, ¿sería mejor evitar durante unos días más ejercicios como correr, que me hacen enrojecer la cara?

También suelo ducharme con agua caliente a menudo después de hacer ejercicio, así que creo que necesito reducir eso también.

Aunque mi piel se ve bien por fuera después del tratamiento láser, es posible que siga sensible por dentro, así que me preocupa volver a mi rutina habitual demasiado pronto.

Por otro lado, no quiero dejar de hacer ejercicio por completo durante varios días, así que quiero saber cuál es un equilibrio realista, jaja.

¿Hay alguien que haya dicho que no hay problema en recibir un tratamiento láser el viernes por la noche, descansar el sábado y empezar a hacer ejercicio ligero el domingo?

Tengo curiosidad por saber cómo organizan sus citas quienes reciben tratamientos láser y hacen ejercicio con regularidad.

No tengo ninguna intención de dejar de hacer ejercicio, jaja. ¡Por favor, díganme cómo combinarlo con el cuidado de la piel!