Consulta de tratamiento de lifting corporal

Estoy considerando seriamente hacer levantamiento de pesas para deshacerme de la flacidez y la elasticidad en mis brazos y muslos que el ejercicio por sí solo no puede solucionar.

Tengo curiosidad por saber qué tratamiento sería el adecuado para mí. Según he investigado, existen métodos de lifting corporal como Ulthera y Shurink que utilizan ultrasonido focalizado de alta intensidad, así como métodos que utilizan radiofrecuencia para generar calor profundo y estimular la regeneración del colágeno.

Me gustaría preguntar qué equipo de lifting corporal me recomiendan para cada zona (brazos, muslos, etc.) y cuánto dura el tratamiento.

Si existe un programa efectivo de levantamiento corporal que incluso los principiantes pueden comenzar sin ninguna carga, ¡preséntelos!

Espero su respuesta. Gracias.