¿Cómo calmar la piel cuando se tiene alergia al sol?

Hola~

Les escribo para consultar sobre mis alergias, que me han estado causando mucho estrés y dificultades.

No es otra cosa que una alergia al sol. No la tenía antes, pero la padezco desde hace unos 10 años. De repente, después de exponerme al sol, me empezó a picar, luego se puso roja y me ardía. Me pasa lo mismo en el dorso de las manos y en la parte interior de los brazos. Parece que tengo una reacción alérgica al exponerme al sol, pero la nuca es la zona que más me duele.

Me pica muchísimo la nuca. Si no me cuido bien y me expongo al sol, me da alergia y a los pocos días me empieza a picar. Sobre todo cuando sudo o estoy nerviosa, siento como si me pincharan con agujas. En esos momentos me pica muchísimo. Debería usar protector solar desde primavera, pero sudo mucho, así que no me lo pongo a menudo, y es un círculo vicioso. Después de estar al sol, me pongo aloe vera para refrescarme en casa.

Me pregunto si proteger mi piel con algo como protector solar sería la mejor manera de seguir adelante...ㅠㅠ

¿Existen productos para el cuidado de la piel que puedan ayudar con las alergias? Me interesa saber cómo aliviar mi piel...