¿La exfoliación artificial es perjudicial para el cuerpo?

Con los años, me he dado cuenta de que los extranjeros no se exfolian la piel en el baño. Dicen que las células muertas de la piel son una especie de protector y se eliminan naturalmente del cuerpo. Hace unos días, una amiga me recomendó una crema exfoliante e incluso me enseñó cómo usarla. Pero tengo una pregunta…

¿De verdad necesito exfoliarme manualmente? ¿No tienen nada que ver con la protección de la piel? Necesito consejo de un experto.