Últimamente me he estado preguntando sobre el microbioma.

Últimamente, siempre que hablamos del cuidado de la piel, el microbioma siempre sale a relucir, y me ha interesado. Dicen que cuando se altera el equilibrio superficial de la piel, la barrera cutánea se debilita y se vuelve más sensible, pero no estoy segura de si esto realmente tiene un efecto perceptible. Como sufro sequedad y enrojecimiento con frecuencia, me pregunto si mi piel también tiene problemas en esta zona.

He estado intentando ser lo más cuidadosa posible con la limpieza y la exfoliación, ya que dicen que los limpiadores irritantes pueden alterar aún más el equilibrio de la piel, pero no estoy segura de si esto es solo una cuestión de estilo de vida. También tengo curiosidad por saber si los productos que contienen prebióticos o postbióticos, o los tratamientos para fortalecer la barrera cutánea en el hospital, realmente ayudan.

También he oído que la temperatura de la piel aumenta con facilidad en estaciones con grandes diferencias de temperatura, como el invierno, pero no estoy seguro de si esto está relacionado con el microbioma.

Si alguien ha tenido inquietudes similares o ha recibido terapia en un hospital, por favor comparta sus experiencias o consejos.