Niacinamida: ¿Realmente ayuda a controlar el sebo y los poros?

Últimamente me preocupa el sebo y los poros, así que estoy pensando en agregar niacinamida a mi rutina.
Lo busqué y dice que se puede encontrar en sueros o cremas, pero no estoy seguro de qué tan efectivo sea realmente.
También me pregunto si es adecuado para pieles sensibles y si hay algún problema al usarlo con otros ingredientes.
Si lo ha utilizado, comparta su opinión honesta, incluyendo el grado de cambio, la velocidad del cambio y si le irrita la piel.
También me gustaría escuchar opiniones de expertos, así que por favor díganme cuáles son las concentraciones recomendadas, con qué frecuencia deben usarse y si hay alguna precaución que tomar.
Danos tu opinión basada en tus experiencias reales, como por ejemplo si con el uso constante la textura de tu piel se vuelve más suave o la secreción de sebo se reduce.