Últimamente tengo miedo de mirarme al espejo, por eso me gustaría recibir algunos consejos sobre alimentos funcionales saludables.

Me sorprendí al verme reflejada en la ventana del metro camino a casa del trabajo. Antes me recuperaba rápido del cansancio, pero ahora veía claramente cómo se me acentuaban las ojeras y las arrugas alrededor de la boca. Incluso con esencias y cremas caras, me parecían superficiales, lo cual era frustrante. Entonces, de repente, recordé los suplementos que mis compañeros tenían en sus escritorios y tomaban, y decidí que necesitaba empezar a cuidarme. Lo había estado posponiendo un tiempo, con la excusa de que era demasiado trabajo, pero ahora siento que realmente necesito cuidarme, aunque sea solo para sobrevivir. ¿Eligen ustedes algún suplemento para la piel o la resistencia durante la transición estacional? Con tantos productos en el mercado, es abrumador saber qué criterios usar. Si conocen algún suplemento que les haya funcionado bien y lo hayan usado de forma constante durante mucho tiempo, ¿podrían compartirlo conmigo? Estoy segura de que sus valiosas experiencias me serían de gran ayuda.