Estoy preocupada porque mi reflejo en el espejo no se ve igual que antes, así que me gustaría preguntar sobre algunos alimentos funcionales saludables.

Anoche, después del trabajo, me miré en el espejo del ascensor y me sorprendió lo hinchada que se veía mi cara. Antes, incluso después de trabajar un poco más, me sentía revitalizada al día siguiente, pero últimamente mi recuperación no es tan rápida como antes. Incluso he probado cosméticos caros y mascarillas faciales a diario, pero solo hacen que mi piel se vea brillante, y la sequedad que siento por dentro no parece desaparecer. Así que estoy considerando seriamente probar un buen suplemento para la salud. Mis amigas ya toman colágeno y multivitamínicos, pero con tantos tipos y marcas diferentes, es difícil saber cuál elegir. Creo que debo considerar cuidadosamente los ingredientes, y encontrar el adecuado para mi salud y el estado de mi piel actual es más difícil de lo que pensaba. ¿Hay algún suplemento que hayas tomado regularmente que te haya iluminado la piel o te haya hecho sentir más fresca por la mañana? Si tienes algún consejo o recomendación, compártelo.