Mi piel se ve opaca últimamente, por eso estoy buscando alimentos funcionales y saludables.

Ayer quedé con unos amigos por primera vez en mucho tiempo para tomarme fotos, y me impactó ver mi piel bajo las cálidas luces blancas. Pensé que la estaba cuidando bien, pero mi maquillaje estaba por todas partes y mi tez estaba muy oscura. Mi amiga a mi lado me dijo que había trabajado toda la noche, pero aun así se veía radiante, así que le pregunté cuál era su secreto. Me dijo que ya se estaba cuidando. Estoy pensando en aprender más sobre alimentos funcionales saludables que renuevan la piel desde adentro hacia afuera, no solo la superficie. Pensaba que solo los padres los tomaban, pero ver a todos mis amigos y compañeros de trabajo llevando uno en sus bolsos me pone ansiosa y me pregunto si ya es demasiado tarde. Con tantos ingredientes diferentes, no estoy segura de con cuáles debería empezar para obtener los mejores resultados. Si tuviera que elegir un solo alimento funcional saludable para cuidar mi piel, ¿cuál sería? Como es mi primera vez, creo que algo fácil de tragar o sabroso sería ideal. Si tienen alguna recomendación de alimentos funcionales y saludables que pueda tomar a diario, por favor, háganmelo saber. ¡Tengo mucha curiosidad por saber cómo manejan sus problemas de piel durante la transición estacional!